Место для отдыха должно быть, в первую очередь, комфортным. Хороший сон и полноценное восстановление сил возможны только в помещении с подходящим освещением. При этом важны не только яркость и расположение источников света, но и их эстетические качества. Отдыхать со вкусом намного приятнее и полезнее.

Расположение источников света в комнате может быть различным. Однако комбинировать их нужно с умом и придерживаться не только критериев стиля, но и удобства. Основной источник света, к примеру, собранный в люстре, лучше расположить в центральной части потолочного пространства комнаты. Люстры таким образом окажется как бы перед или за кроватью и даже при утреннем включении не будет вызывать раздражающего эффекта.

Дополнительные источники света можно установить рядом с кроватью так, чтобы лёжа, до них можно было дотянуться рукой. Это могут быть бра, светильники, гибкие настольные лампы, которые можно эффективно использовать для чтения. Не исключено их размещение на стене. Если в спальне помещается ещё и стол, то для него должно быть организовано отдельное освещение, целесообразно обеспечить его независимым источником света.

Не забывайте и про различные дополнительные возможности организации светового пространства в помещении. К примеру, многие люстры имеют подвижные плафоны, которые позволяют направлять свет в определённом направлении и освещать те или иные нужные вам участки комнаты. В отдельных случаях есть и опция по регулированию яркости. Учтите также, что спальня нередко оказывается открытой, и свет может поступать в неё не только из окон, но и из других помещений, к примеру, гостиной. Цветовую температуру источников света из разных комнат также следует сочетать правильно.